Aumenta o número de pessoas que reclamam de dores nas costas durante a quarentena.



Aumenta o número de pessoas que reclamam de dores nas costas durante a quarentena.

A fisioterapia indica alongamento e alerta para o perigo de permanecer muito tempo sentado ou deitado durante o dia. A prática de exercícios físicos é um ponto-chave para evitar o problema

Sem a prática de exercícios físicos regulares e de alongamentos, a musculatura tende a ficar mais fraca.

A coluna vertebral é o nosso eixo de sustentação, mas, na maioria das vezes, não damos a ela a atenção necessária. E o principal sinal desse descaso é o aparecimento das dores nas costas. Aliás, é o que tem acontecido com muita gente durante esse período de quarentena.

O sedentarismo, má postura em casa, novas tarefas, necessidades de adaptações de trabalho em home office, estresse por inúmeros motivos (perda de renda e de projetos, receio de contrair a doença, afastamento dos familiares e amigos, desemprego, entre outros). Tudo isso tem levado ao aumento de pessoas com queixa de dor lombar em meio a este período de pandemia.

A falta de exercício físico regular associado à falta de alongamentos faz com que musculatura passe a ficar mais fraca, surgindo nódulos de contratura muscular que acabam encurtando as fibras, o que leva a dores musculares constantes. Ficar muito tempo sentado numa mesma posição ou sentado em má postura é um dos fatores agravantes para a queixa de dor lombar.

Para aliviar a tensão lombar, a fisioterapeuta recomenda evitar ficar muito tempo sentado. Se levante a cada 45 minutos para se alongar e até para realizar algum movimento de fortalecimento muscular. 

Também pode aproveitar uns poucos minutos para se deitar esticado no chão ou na cama. A pessoa mais habituada aos exercícios físicos pode realizar uma flexão de braços no solo, fazer agachamento, pular corda, fazer abdominais no solo ou até mesmo exercícios de prancha. E até dar uma caminhada pela casa, se houver espaço.




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Fisioterapia ajuda a tratar a Insônia.



Fisioterapia ajuda a tratar a Insônia.

A insônia é um dos principais problemas relatados pelas pessoas durante a pandemia pelo novo coronavírus.


Os motivos são os mais variados: mudança radical na rotina, stress, medo, ansiedade, sensação de confinamento, entre outros.


O distúrbio, caracterizado pela dificuldade de iniciar o sono ou manter-se dormindo, acende um alerta para a necessidade de inserir técnicas de relaxamento da fisioterapia durante o período de isolamento social.

A fisioterapia com exercícios de relaxamento tem diversos benefícios. “Além de ajudar a manter a saúde física e mental, é importante para manter a imunidade em alta.


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Fisioterapia após a alta do paciente com Covid-19.



Fisioterapia após a alta do paciente com Covid-19.

Ainda não há estudos conclusivos sobre a extensão das sequelas da Covid-19, mas a prática já mostrou que uma parcela significativa dos recuperados continuam necessitando de fisioterapia (principalmente respiratória) por um longo tempo após a desospitalização.

Os especialistas recomendam que a fisioterapia respiratória inicie tão logo o paciente esteja curado dos sintomas mais graves, já que os primeiros sete dias após a alta são decisivos para o desfecho da recuperação funcional.

Considerando problemas como desgaste muscular, desnutrição, perda de peso, dificuldades respiratórias e de deglutição decorrentes da intubação, o trabalho de reabilitação nesses casos pode durar de seis semanas a seis meses.

As atividades propostas incluem desde o uso de um aparelho específico para trabalhar a musculatura respiratória até atividades físicas leves, que não envolvem o uso de pesos ou outros aparelhos.

No caso do exercício respiratório, é necessário um acompanhamento constante do paciente para que se possa quantificar a resistência ideal do aparelho em cada caso.

Vale lembrar que, durante a pandemia de coronavírus, o acompanhamento pode ser feito de forma remota, com o fisioterapeuta repassando orientações de exercícios físicos e respiratórios para o paciente fazer em casa.

Essa modalidade de atendimento está autorizada desde março após uma resolução do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.



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A fisioterapia no tratamento e na recuperação da Covid-19.



A fisioterapia no tratamento e na recuperação da Covid-19.

Seja como parte da equipe de atendimento nas unidades de terapia intensiva ou trabalhando na recuperação do paciente pós-internação, a fisioterapeuta é um profissional de fundamental importância para o sucesso do tratamento dos pacientes com Covid-19.

Sua atuação contribui para evitar complicações cardiorrespiratórias em indivíduos internados e também para recuperar a capacidade pulmonar e motora de quem já se curou da doença.

Nas internações, o trabalho do fisioterapeuta começa com os primeiros cuidados com a administração de oxigênio, passa pela assistência em intervenções envolvendo intubação, ventilação mecânica e mudança de decúbito, e inclui ainda procedimentos para remoção de secreção brônquica e melhora da função respiratória.

No atendimento pós-hospitalar, ele é responsável por indicar exercícios e procedimentos terapêuticos para fortalecer a musculatura respiratória e periférica, tanto de quem acabou de sair da UTI quanto de quem está se recuperando em casa.



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Dia ou minutos de relaxamento.



Dia ou minutos de relaxamento.

Em um mundo repleto de prazos e metas a serem cumpridos, pode até parecer impossível encontrar um tempinho para o relaxamento.

A rotina e o mercado de trabalho competitivo basicamente nos obrigam a focar na nossa carreira, sem deixar espaço para descansarmos durante as jornadas exaustivas, que às vezes se estendem para além do ambiente corporativo.

Mas o que talvez muitos executivos  não se dêem conta é que a falta de momentos para descansar a mente e aliviar o estresse afeta diretamente a produtividade dos colaboradores.

Ao contrário do que se pode pensar, desempenhar um bom papel não significa, necessariamente, fazer sempre mais, mas sim melhor.

Dedicar horas e horas ininterruptas não é certeza de um trabalho bem feito, principalmente quando a sua atuação depende da criatividade e de um cérebro bem descansado.

Que tal deixar para trás a vida agitada e passar a investir em técnicas de relaxamento  para melhorar sua jornada diária profissional?

Você está convidado a dar uma pausa e nos comunicarmos por alguns minutos. Aceita o desafio?

Eu, Dra. Priscila Pereira Garcia fisioterapeuta e acupunturista posso te ajudar nisso o relaxamento pode se físico ou mental se você procurar no dicionário o significado da palavra relaxamento, vai encontrar a seguinte definição: "ato ou efeito de relaxar; causar alívio; encontrar alguma forma para distensionar os músculos e garantir uma sensação de prazer".

Através de massagens terapêuticas como Shiatsu, Pedras quentes, massagem facial com Jade roller entre outras.



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Dores no Ombro.



Dores no Ombro.

Definição:  a dor no ombro é quando os tendões são acometidos inicialmente por uma inflamação. Os tendões ficam inflamados ou danificados, configurando, assim, uma condição chamada de tendinite do manguito rotador. A dor no ombro por tendinite pode ocorrer por: Desgaste natural devido ao envelhecimento ou excesso de uso dessa área como digitar  por muito tempo,atletas de tênis, golf que utiliza a articulação do ombro demais.

Temos as famosas Bursites este problema é provocado pela inflamação da bursa, uma estrutura semelhante a uma almofada que protege os tendões e os músculos dos ossos do ombro durante o movimento. Esta inflamação é mais comum em pessoas que fazem atividades repetitivas com o braço, como pintar, nadar ou treino de braços na academia.  O que se sente: é comum o aparecimento de uma dor aguda na parte superior ou frontal do ombro, que piora com o movimento da articulação para pentear o cabelo ou vestir, por exemplo.

Artrite.

Embora seja mais comum em idosos, este problema também pode afetar adultos jovens, especialmente atletas que utilizam em excesso a articulação do ombro, devido ao desgaste.O que se sente: além da dor no ombro é comum o inchaço da articulação e dificuldade para movimentar o braço. Como a artrite não é um problema temporário, os sintomas podem ir piorando ao longo do tempo.

Todas essas dores relacionadas ao ombro pode ser tratadas com um bom diagnóstico ortopédico e tratamento fisioterápico que em nossa clínica RCR estética e fisio temos para te ajudar.





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Quais são os tipos e as causas da lombalgia?




Quais são os tipos e as causas da lombalgia?

Antes de pensar em um tratamento,  é fundamental compreender que nem todas as lombalgias são iguais, e entender as suas causas é primordial para garantir o sucesso da terapêutica.

As lombalgias podem ser agudas, com duração de 4 a 6 semanas, causadas geralmente por exercício físico ou excesso de esforço, ou crônicas, com duração de até 12 semanas, causadas por vários motivos, como:

- artrose;
- hérnia de disco;
- inflamação de um nervo;
- contratura muscular;
- osteoporose;
- estenose do canal;
- traumas por quedas ou acidentes automobilísticos;
- doenças autoimunes, como espondilite anquilosante ou artrite;
- doença degenerativo do disco;
- fatores emocionais.

Como as causas são várias, é sempre muito importante fazer uma boa anamnese do paciente, analisar os exames de imagens e ficar atento ao diagnóstico dado pelo fisioterapeuta.

O que é a lombalgia?

A lombalgia se caracteriza pela presença de dor lombar, na região próxima à bacia, que pode ser uni ou bilateral. É possível que alguns pacientes sintam uma irradiação da dor para outras partes do corpo, como a parte de trás dos joelhos, a região frontal da coxa e a área dos glúteos.

Na maioria das vezes, o quadro é passageiro e não causa grandes complicações. Porém, existe uma parcela de pessoas que sofrem com lombalgias recorrentes ou crônicas, ou ainda casos agudos que levam ao famoso “travamento da coluna”.

Nessas horas, o profissional da fisioterapia é de grande ajuda, melhorando e reduzindo o quadro de dor e evitando que o problema volte a acontecer, buscando fortalecer a musculatura envolvida no processo, bem como alongar as fibras musculares.

Como tratar lombalgia com fisioterapia?

Como dissemos no tópico anterior, antes de pensar em como tratar lombalgia é essencial entender muito bem as características do paciente, o tipo de dor que ele se queixa e as causas por trás do problema, pensando em um protocolo que seja personalizado e efetivo.



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Dores nas costas.



Dores nas costas.

A dor nas costas nem sempre é sintoma de uma doença. Algumas causas comuns são o desgaste excessivo, como na prática de exercícios ou no levantamento de peso em excesso, a permanência na posição sentada ou deitada por períodos prolongados, noites mal dormida em uma posição desconfortável, o uso de mochilas mal ajustadas, postura inadequada em frente ao computador.

Lombalgia nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as causas mais comuns de problemas de saúde no mundo. Afeta jovens e adultos, com impactos significativos para os aspectos do bem-estar físico, psicológico, emocional e social do paciente, bem como de fatores econômicos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial sofrerá desse mal.

A boa notícia é que pequenas mudanças na postura já ajudam a prevenir e aliviar os sintomas, como praticar alongamento, cuidado ao deitar e ao levantar, postura correta para pegar e carregar pesos, entre outros. É o que revela a Fisioterapeuta Dra. Priscila Pereira Garcia da RCR Estética especialista em Dry needling (agulhamento a seco),  “A dores nas costas pode ser específica, quando entra um fator de sedentarismo, mal posicionamento nos Home Office, quedas domésticas, erros na hora de praticar atividades físicas, envelhecimento entre outros fatores. Neste caso posso te ajudar com algumas alterações na rotina, para corrigir o vício da postura errada e aliviar ou tirar sua dor.”





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Endermologia tratamentos estético para redução da gordura localizada.



Endermologia tratamentos estético para redução da gordura localizada.

A endermologia também é um tratamento para gordura localizada muito eficiente, que trabalha com um sistema mecânico e não invasivo que utiliza rolos motorizados com pressão positiva combinados com a pressão negativa do vácuo, de intensidade variável, capaz de produzir os mesmos efeitos das massagens manuais, mas de forma potencializada.

Essa massagem mecânica mobiliza profundamente a pele e o tecido celular subcutâneo através do movimento de sucção, que consegue realizar o deslocamento da pele e camada de gordura, formando uma prega cutânea móvel na pele (de tamanho variável de acordo com a regulagem da intensidade). Essa mobilização combate a retenção de líquidos, deixa a pele mais tonificada e causa diversos efeitos fisiológicos benéficos no tratamento de gordura localizada.



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Ultracavitação tratamentos estético para redução da gordura localizada.



Ultracavitação tratamentos estético para redução da gordura localizada.

A Ultracavitação, também chamado de Ultrassom Cavitacional, é um tratamento para gordura localizada que emite ondas sonoras de baixa frequência, com vibrações que o ouvido humano não consegue captar.

A partir dessas vibrações, geradas pela Ultracavitação, microbolhas são formadas nas células de gordura que, com o acúmulo de energia gerado, aumentam de volume e se tornam instáveis. Com isso, em um dado momento, essas células não suportam e se rompem, liberando a gordura no organismo, sendo que ela será drenada e eliminada pelo sistema linfático.

Por sua baixa frequência, esse tratamento para gordura localizada se diferencia dos demais ultrassons estéticos, fazendo com que o seu potencial de penetração na pele seja muito superior, atingindo, inclusive, as camadas de gordura mais profundas.

O tratamento é bastante seguro, pois o foco do Ultracavitação é seletivo, ou seja, as ondas conseguem atingir somente os adipócitos sem causar nenhum dano nas estruturas adjacentes, como vasos sanguíneos, nervos ou músculos.




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Radiofrequência.



Radiofrequência.

Consiste num equipamento que elimina as células de gordura, contrai o colágeno existente e promove a formação de novas de células de colágeno, deixando a pele mais firme e uniforme.

Esse tratamento também pode ser realizado 1 vez por semana e deve-se realizar uma sessão de drenagem linfática logo a seguir, ou até 4 horas depois para eliminar todas as toxinas envolvidas.

Contraindicações: Febre, gravidez: em cima do abdômen, câncer, prótese metálica na região a ser tratada, hipertensão descontrolada e diabetes pela alteração da sensibilidade no local a ser tratado.


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Lipocavitação.



Lipocavitação.

É um tratamento com ultrassom que penetra profundamente no corpo, quebrando as moléculas de gordura. Essa técnica deve ser realizada no mínimo 1 vez por semana e deve ser seguida de uma sessão de drenagem linfática para que todas as toxinas e excesso de líquidos sejam realmente eliminados.

Após a quebra das células de gordura, esta é eliminada e vai parte para o fígado e parte para a corrente linfática e por isso deve-se fazer exercícios 4 horas depois do tratamento para que a gordura seja completamente eliminada.

Contraindicações: Em caso de doença auditiva pode ser difícil o tratamento devido ao ruído, insuficiência vascular, implante metálico no local a ser tratado e doenças que afetam os ossos.

Em caso de colesterol alto deve-se obrigatoriamente realizar exercícios após cada sessão para que o colesterol da corrente sanguínea não aumente.


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Mesoterapia.



Mesoterapia.

A mesoterapia é uma técnica que utiliza um coquetel de medicamentos para diminuir a gordura no local tratado, de acordo com a fisioterapeuta.

O princípio básico da técnica é a aplicação de uma pequena quantidade dessas substâncias na área a ser tratada.

Ao se espalhar pelo organismo, o coquetel estará diluído, o que reduz o risco de efeitos colaterais.

Mas segundo a especialista, dependendo da aplicação e da administração dos medicamentos, o resultado pode ser prejudicial.

Ela reforça ainda que é fundamental associar o tratamento a um treino regular, à alta ingestão de líquidos e a uma alimentação equilibrada.


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Endermologia.



Endermologia.

A endermologia é um tratamento não invasivo que usa um aparelho motorizado composto por um sistema de sucção e dois rolos.

Os movimentos do aparelho estimulam a circulação e promovem a drenagem linfática, o que diminui a celulite.

Recomendado nos graus moderados e graves, o método ainda realiza uma leve esfoliação que elimina as células mortas no local em que é aplicado.

Visualmente, a pele fica com menos irregularidades e com aparência renovada.



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Tratamento para eliminar as celulites.



Tratamento para eliminar as celulites.

Drenagem linfática.

Indicada para todos os graus de celulite, a drenagem linfática é uma massagem voltada a à eliminação de líquidos acumulados nos tecidos.

A partir desses movimentos, toxinas e outros resíduos metabólicos também são expelidos, o que estimula a circulação sanguínea e, consequentemente, melhora o aspecto da pele como um todo.

A drenagem também tem um papel importante nas regiões atingidas pela celulite porque ajuda a eliminar pequenos nódulos de gordura aprisionados no tecido. Por isso, o método costuma ser bastante eficaz no combate ao problema, além, é claro, de acabar com a sensação de inchaço.


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Tratamento para eliminar as bolsas debaixo dos olhos.



Tratamento para eliminar as bolsas debaixo dos olhos.

Para eliminar as bolsas que se formam embaixo dos olhos, existem procedimentos estéticos, como laser fracionado ou luz pulsada, mas nos casos mais graves é possível removê-las completamente com cirurgia plástica. Existem ainda tratamentos para suavizar as bolsas, com cremes, hidratantes, firmadores ou maquiagens.

Geralmente, as bolsas são formadas por um acúmulo de gordura nas pálpebras inferiores. Como o olho está inserido dentro de uma cavidade óssea, ele é recoberto por gordura para proteção, e em algumas pessoas, esta gordura também se localiza na frente dos olhos, formando as incômodas bolsas que são visíveis.

Geralmente, a bolsa embaixo dos olhos é provocada por causas genéticas, no entanto, elas podem ficar mais aparentes em alguns casos, principalmente após uma noite de sono mal dormida, devido à retenção de líquidos ou devido à flacidez e envelhecimento da pele.

O peeling químico é feito com a aplicação de ácidos que removem as camadas externas da pele, o que ajuda a diminuir a flacidez da pele ao redor dos olhos, além de diminuir as manchas escuras das olheiras. Assim, este procedimento pode suavizar a aparência das bolsas, podendo ser útil nos casos mais leves.


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Harmonização facial.



Harmonização facial.

É realizada a partir de um protocolo exclusivo que age paralisando a musculatura onde é realizada a aplicação, desta forma ameniza rugas já existentes e previne marcas e linhas de expressão futuras.

O procedimento é seguro e os resultados variam, pois dependem da resposta de cada organismo.

Tudo ocorre de acordo com o tempo em que o músculo voltará a contrair-se, isto pode ser de forma lenta e gradual.



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O que é o peeling de diamante?




O que é o peeling de diamante?

O Peeling de Diamante, é um peeling mecânico, ou seja, utiliza um equipamento próprio para esse fim com uma ponteira diamantada tipo uma lixa, que promove uma micro esfoliação da pele.

Entre os principais objetivos do procedimento estão a remoção das células mortas que ficam na camada mais superficial da pele e a estimulação da produção de colágeno.




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Como age o Peeling na pele?


Como age o Peeling na pele?

Quando um agente esfoliativo é aplicado na pele, as camadas superiores renascem e, após alguns dias, descamam. Isto expõe uma camada nova, geralmente com uma textura mais lisa e coloração mais uniforme. Somado a isso, a esfoliação estimula o crescimento de novas células e, consequentemente, diminui as rugas.
Portanto, pode efetivamente atuar na textura da pele, em sardas e manchas irregulares, como as causadas pelos danos solares (incluindo rugas finas). O peeling químico é utilizado também no tratamento de cicatrizes de acne e estrias.

Os resultados do peeling químico dependem do tipo de peeling e das características da pele, sendo que peles claras apresentam efeitos mais satisfatórios.

É necessário que o profissional faça uma avaliação detalhada da pele antes do tratamento com o peeling, principalmente em peles envelhecidas, com maiores chances de lesões.

O profissional deve avaliar se não há nenhuma lesão pré-cancerígena ou já cancerígena, pois nesse caso não é indicado o peeling químico.

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Os 3 tipos de Peelings mais utilizados na estética.



Os 3 tipos de Peelings mais utilizados na estética.

Você que deseja ter uma pele livre de manchas e obter um rejuvenescimento, saiba que tem tratamento.

Vamos te explicar tudo sobre os Peelings mais utilizados para tratamentos faciais. Existem três tipos de Peelings, que são considerados os mais usados na estética. O Peeling Químico, Peeling de Diamante e Peeling de Cristal.



Peeling Químico.

O peeling químico é um tipo de tratamento estético que é feito com a aplicação de ácidos sobre a pele para retirar as camadas danificadas e promover o crescimento de uma camada lisa.

A intenção é acelerar o processo de renovação celular a partir das camadas mais profundas da pele, ao mesmo tempo em que são eliminadas as camadas mais superficiais e envelhecidas.

A pele é dinâmica, viva, um órgão em constante renovação. Todos os dias, células novas são produzidas e outras são eliminadas. Mas, com o passar dos anos, diminui a velocidade de renovação destas células. O processo de envelhecimento e a luz solar faz, então, aparecer as temíveis rugas, manchas, flacidez e aspereza.

Geralmente, dependendo do tipo de Peeling Químico, a técnica pode ser utilizada para a pele do rosto, mãos e pescoço para remover manchas, marcas de acne, rugas e cicatrizes. Assim, os peelngprincipais tipos incluem:


- Peeling Químico superficial: Remove a camada mais superficial (epiderme) da pele, sendo ótimo para clarear manchas e retirar marcas de acne ou rugas superficiais;

- Peeling Químico médio: são utilizados ácidos que removem a camada externa e média da pele, sendo utilizado para tratar acne e rugas mais profundas;

- Peeling Químico profundo: remove as camadas de pele até ao nível mais profundo, sendo recomendado para casos de pele danificada pelo sol e outras cicatrizes.


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Olheiras quais as causas e tratamentos estéticos?



Olheiras quais as causas e tratamentos estéticos?

As olheiras, também conhecidas como hiperpigmentação periorbital, são a aparência criada pela concentração de vasos sanguíneos ou melanina sob as pálpebras inferiores, abaixo dos olhos, que resultam em um tom escurecido nessa região.


A genética é a causa mais comum do surgimento das olheiras, principalmente entre os descendentes de árabes e latinos. Além disso, alguns hábitos favorecem o surgimento dessas manchas, como fumo, bebida em excesso, estresse, privação de sono, alergia, má alimentação e período da menstruação.

A Carboxiterapia, Luz Pulsada e Preenchimento para o tratamento de olheiras.

A melhor forma de prevenir as olheiras é mantendo hábitos saudáveis, tendo boas noites de sono, não fumando, usando protetor solar e fazendo compressas locais.


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O que são Linhas de Expressão?



O que são Linhas de Expressão?

As rugas dinâmicas, mais conhecidas como linhas de expressão, são uma consequência da movimentação constante dos músculos faciais, causando pequenas dobras na pele. Na maioria dos casos, elas se formam ao redor dos olhos (pés de galinha), testa e lábios.

As linhas de expressão são causadas, em sua maioria, pelo hábito de contrair muito a musculatura frontal, ou por problemas oftalmológicos, onde as pessoas contraem os olhos com maior frequência na tentativa de enxergar melhor.

O aparecimento das linhas de expressão é um processo natural de envelhecimento da pele. Porém, outros fatores externos, como a exposição exagerada ao sol sem o uso correto do protetor solar, alterações hormonais, fumo e consumo de bebidas alcoólicas em excesso, que potencializam a chegada dessas rugas.

Tratamentos para Linhas de Expressão.

Peeling Químico, Luz Pulsada e Preenchimento para o tratamento das linhas de expressão.

O que piora as linhas de expressão são os movimentos involuntários e repetitivos, por isso evite a sobrecarga dos músculos. Além disso, sempre retire a maquiagem antes de dormir. Utilize diariamente protetor solar de no mínimo 30 FPS, mesmo nos dias nublados. Tenha o hábito de limpar, tonificar, hidratar e esfoliar a pele, além de alimentar-se bem e praticar exercícios.



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O que são Rugas, quais as causas e tratamentos estéticos?



O que são Rugas, quais as causas e tratamentos estéticos?

As rugas são vincos que aparecem na pele em decorrência do envelhecimento cutâneo, perda natural da elasticidade e tonicidade. Esse processo é fisiológico, irreversível e evolutivo.

Basicamente existem dois tipos de rugas: as rugas de expressão, que se formam ao redor dos olhos (pés de galinha), testa e lábios, e são decorrentes da movimentação dos músculos faciais, e as rugas estáticas, que aparecem em partes imóveis do rosto, provocadas apenas pelo envelhecimento cutâneo.

O que causa as Rugas?

O aparecimento das rugas, na maioria dos casos, se deve ao processo natural de envelhecimento da pele. Porém, existem alguns fatores externos, como a exposição exagerada ao sol sem o uso correto do protetor solar, alterações hormonais, fumo e consumo de bebidas alcoólicas em excesso, que potencializam a chegada das rugas.

Quais os Tratamentos para Rugas?

Peeling de Diamante, Peeling Químico, Luz Pulsada, Radiofrequência, Preenchimento ou Lifting para tratar as rugas.


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