Detalhes da Massagem Shiatsu.




Detalhes da Massagem Shiatsu.

A massagem shiatsu vem da medicina tradicional chinesa. Baseia-se no princípio do fluxo de energia que rege o organismo. A essência da massagem shiatsu é eliminar os bloqueios para liberar energia. Ela permite que o corpo recupere a saúde e a estabilidade. Isso é feito através da pressão sobre o corpo nos pontos de acupuntura, mas sem o uso das agulhas.

Técnicas de massagem shiatsu

Ao contrário de outros tipos de massagem, a massagem shiatsu geralmente é feita com a pessoa totalmente vestida. Portanto, não se usa óleo de massagem. O massagista pressiona uma série de pontos associados a certas partes do corpo. A massagem Shiatsu é usada para atuar em órgãos falhos ou nós musculares.


A técnica é essencialmente baseada em pressões. Isso pode ser feito com os dedos, punhos, cotovelos e até joelhos. De fato, tudo depende da necessidade da pessoa e da intensidade do gesto desejado pelo praticante. Se essa medicina alternativa lhe interessar, conheça os diferentes estilos de shiatsu.


Benefícios da massagem shiatsu

Os benefícios da massagem shiatsu são muito numerosos. Além de ser altamente relaxante, a massagem shiatsu é cada vez mais utilizada como tratamento . Ela é recomendada principalmente para restaurar o sistema imunológico e revitalizar o organismo.


No nível puramente físico, promove a flexibilidade dos músculos e alivia dores musculares e articulares. Também é capaz de otimizar o fluxo linfático, curar a dor abdominal, ajudar em períodos menstruais dolorosos e evitar a constipação. Ela ainda elimina a tensão e o estresse, acalmando o paciente e proporcionando maior concentração.


No entanto, deve notar-se que existem precauções a tomar antes de se submeter à massagem shiatsu. Existem muitas contra-indicações para lesões abertas, inflamação, febre, úlcera, problemas cardíacos, etc. Antes de qualquer sessão, o ideal é informar-se bem.


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