RPG e fisioterapia.




RPG e fisioterapia.

Se você treinar o olhar, logo percebe: o desvio de postura atrapalha a rotina de dez entre dez pessoas. Mas não ache que isso é motivo para dar de ombros e não ligar para a sua coluna, ao contrário. Uma sessão de RPG (reestruturação postural global) pode revelar vícios de postura que, se ainda não provocam nenhum problema, podem incomodar bastante mais tarde.

Apesar de agir nos casos em que há dor, o RPG é especialmente indicado na correção postural que ainda não chega a atrapalhar a rotina. Nosso trabalho faz o cérebro repensar os ajustes a que ele está condicionado. Podemos começar com duas sessões por semana até que uma só por mês torna-se suficiente.

Mas, assim como a fisioterapia tradicional, o RPG não trabalha apenas com dores nas costas. O RPG ajuda o corpo a se livrar da tensão acumulada por problemas emocionais, ajusta o desequilíbrio muscular que incomoda os pacientes com labirintite, melhorando a sensação de vertigem e de tontura e até age no alívio de casos de cefaléia, afirma a fisioterapeuta especializada na técnica. Corrigindo a postura e aliviando a tensão acumulada nos ombros, por exemplo, as dores de cabeça tendem a diminuir.

Postura alinhada

A fisioterapia tradicional também é aliada da boa postura o alongamento e fortalecimento dos músculos, conforme trabalhamos, é mais indicado quando há dor ou lesão instalada. As sessões preventivas, realizadas no ambiente de trabalho, também são uma alternativa em que o método convencional traz respostas positivas, prevenindo dores nas costas e inflamações como a tendinite.


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COMO FUNCIONA A DRENAGEM LINFÁTICA.




COMO FUNCIONA A DRENAGEM LINFÁTICA.

Esse tipo de massagem, que só pode ser aplicado por fisioterapeutas ou massoterapeutas, atua no sistema linfático, que é uma rede complexa de vasos pelo corpo por onde se move a linfa, líquido rico em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas.

Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios. 

O objetivo da drenagem linfática, ou drenagem para os mais íntimos, é retirar a linfa acumulada entre as células e devolvê-la a circulação para que seja filtrada pelos gânglios linfáticos (ou linfonodos).

Esses gânglios fazem parte do sistema imunológico e sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. Então, após esse processo, os nutrientes são absorvidos pelo organismo e o que não presta é eliminado.

Para cada parte do corpo existem movimentos adequados, mas eles sempre devem ser feitos no trajeto dos vasos e no sentido do linfonodo correto. Por exemplo, a drenagem nas penas e barriga devem seguir em direção a virilha, nos braços e tórax os movimentos vão em direção a axila. 

A técnica mais utilizada e eficiente é a manual, mas a drenagem também pode ser feita com aparelhos da endermologia, que possuem mecanismos de vácuo e rolamento. A desvantagem é que o profissional não consegue ver nem sentir a área massageada e trabalhar com ênfase nos pontos mais necessitadas.

O resultado mais desejado é a diminuição do inchaço e, consequentemente, das celulites e medidas. Aliás, esses são os principais motivos pelo qual a drenagem ganhou tanta popularidade. Mas existem outros benefícios.

Aumenta a taxa metabólica porque livra seu corpo de produtos de resíduos através de seus gânglios linfáticos. Um sistema linfático saudável contribui para uma taxa metabólica saudável. Quanto maior sua taxa metabólica, mais gordura seu corpo queima por minuto (mesmo quando você está inativo ou simplesmente sentado).


Ajuda a melhorar sintomas da tensão pré-menstrual, já que, além de auxiliar na eliminação de líquidos e combate o inchaço, ajuda a controlar a ansiedade, pois tem efeito relaxante.


É eficaz em pós-operatórios, pois regenera tecidos para reduzir cicatrizes em locais de incisão cirúrgica, reduz o inchaço, desintoxica o corpo, ajuda a circular os glóbulos brancos para melhorar o processo de cicatrização, além de melhorar o bem estar e promover o relaxamento.


Ela não deve ser feita logo após a cirurgia. O adequado é esperar pelo menos 6 semanas antes de receber uma, ou até que um médico libere o paciente para a massagem.



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Peeling Criogênico.




Peeling Criogênico.

O Peeling Criogênico é agregado com a máscara de preenchimento a frio é um tratamento rejuvenescedor específico para preenchimento das rugas e linhas de expressão. Com resultados desde a primeira aplicação.

Promove diminuição da profundidade de rugas, com ação Anti-Age, atua no clareamento das manchas de hipercromias e uniformização do tom da pele, pois é composto por uma sinergia de ácidos. É um potente antioxidante , formando uma barreira inibidora da atividade de radicais livres. Estimula o colágeno e elastina.

Esse método é feito através de uma máscara com um líquido que causa frio na pele do paciente, durante esse procedimento ocorre a queda de temperatura dos tecidos acarretando na renovação a nível superficial da pele. Ele estimula a produção de colágeno e melhora a circulação sanguínea e é famoso por "congelar" o envelhecimento.

É por meio do aumento da atividade mitocondrial (refere-se a atividades da células) e do aumento do fornecimento do oxigênio que ele rejuvenesce a pele.

O procedimento é agregado com a máscara de preenchimento a frio com nanoesferas de ácido Hialurônico, proporciona à pele , estrutura, volume, preencimento, hidratação e luminosidade.

Benefícios
O Peeling Criogênico além de eliminar rugas tem muitos outros benefícios que fazem dele um procedimento maravilhoso. O tratamento é totalmente indolor e o resultado se nota logo nos primeiro 30 minutos da primeira sessão com uma redução de 40% das rugas.
Além disso elimina marcas de expressão que é uma das principais reclamações das mulheres que tem mais idade.





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Peeling Ultrassônico.




Peeling Ultrassônico.

O peeling ultrassônico é um procedimento de limpeza de pele que usa um dispositivo específico. Esse dispositivo atua criando ondas ultrassônicas e vibrações de alta frequência que promovem a remoção de células mortas da pele, além de rejuvenescer a camada mais externa da pele.


Essa técnica pode ser aplicada em praticamente todas as partes do corpo como rosto, pescoço, braços, seios, barriga, cintura, quadris, nádegas, pernas e costas. As ondas de ultrassom são capazes de remover de forma suave as camadas superiores da pele e funcionam muito bem inclusive para pele oleosa e com tendência à acne.


Basicamente, o peeling ultrassônico funciona removendo impurezas da superfície da pele, desobstruindo os poros e esfoliando a pele, o que facilita a remoção de células mortas.


O ultrassom é uma onda sonora de alta energia que não pode ser detectada pelo ouvido humano e que penetra profundamente na derme da pele melhorando o metabolismo, promovendo a renovação e reparo celular e fornecendo mais oxigênio e nutrientes para as células epiteliais, estimulando também a produção de elastina e colágeno na região.


Os especialistas na área afirmam que o peeling ultrassônico é um tratamento de limpeza facial extremamente delicado que reduz de forma significativa problemas como acne, poros obstruídos, rugas, além de promover hidratação e retenção de umidade na pele.


O ultrassom penetra a pele profundamente, causando alterações na circulação sanguínea e no sistema linfático. As ondas emitidas aquecem a epiderme do tecido adiposo, o que proporciona uma limpeza suave na superfície da pele, a remoção de impurezas, e a redução de acnes, cravos e manchas de pigmentação.


Indicações

O peeling ultrassônico é indicado para:

Todos os tipos de pele, mas principalmente para pele oleosa e propensa a acne;
Manchas e cicatrizes causadas por acne;
Brilho oleoso na pele;
Poros dilatados;
Tom de pele sem brilho;
Alterações na pele relacionadas com o envelhecimento.

Benefícios

Os principais benefícios do peeling ultrassônico incluem:

Remoção eficaz de impurezas e limpeza profunda dos poros sem agressão à pele;
Regulação das funções de proteção da epiderme;
Rejuvenescimento da camada exterior da pele, tornando a pele mais jovem, suave e macia;
Remoção de células mortas ou danificadas na pele;
Redução do tamanho das glândulas sebáceas;
Massagem na pele que ajuda a melhorar a circulação sanguínea;
Desobstrução de poros;
Esfoliação de células mortas da pele;
Esfoliação e remoção de toxinas e secreções provenientes das glândulas sebáceas;
Melhor textura;
Redução de cravos;
Estímulo da hidratação natural da pele;
Maior firmeza e elasticidade;
Redução de cicatrizes;
Diminuição de inchaço;
Melhoria da nutrição celular;
Redução de manchas na pele;
Estímulo à síntese de elastina e colágeno.



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Peeling de Porcelana.





Peeling de Porcelana.


O peeling facial chamado peeling de porcelana tem esse nome pois a sua função é deixar a pele como uma pele de porcelana, aquela expressão super comum no cuidado com a pele do rosto e que todo mundo quer. É deixar a pele lisinha e macia com aquela aparência de bonequinha de porcelana, ou seja, para ficar com a pele bonita.


O peeling de porcelana é um peeling facial chamado de peeling químico, pois ele não faz o uso de aparelhos e é apenas com o uso de produtos como máscaras faciais e ácidos. Por não usar aparelhoes e também pelo teor de ácido nesse peeling ser bem baixo, ele não faz uma descamação da pele, o que permite que após realizar esse tratamento estético, você já pode continuar seu dia normalmente.


Funções e Efeitos do Peeling de Porcelana:


A principal função e efeito do peeling de porcelana é revitalizar a pele e trazer sua luminosidade de volta, deixar a pele linda e radiante, enquanto também fica hidratada e macia. E já na primeira sessão foi possível notar isso, a pele ficou super iluminada! O recomendado é fazer 5 sessões para melhores resultados.


O principal ativo no Peeling de Porcelana é a Vitamina C, que também é um ótimo anti envelhecimento, por isso esse peeling facial também atenua as linhas de expressão. É um peeling que deixa a pele hidratada e macia.


O primeiro passo é uma limpeza para higienizar a pele, que sempre fica cheia de impurezas e poluição ao sair na rua, mas que também precisa ser limpa da própria oleosidade da pele. Por isso, esse passo inicial para realmente começar aos procedimentos do peeling de porcelana, para que os produtos sejam melhor absorvidos pela pele.


Para essa limpeza é usado um produto, que tem o ácido glicólico (apenas 3%) na sua fórmula e que já prepara a pele para ficar mais radiante.


O segundo passo nesse peeling facial é a esfoliação. Ela é uma esfoliação mais leve que em peelings que usam aparelhos e, como em qualquer outra esfoliação, ela vai remover as células mortas que ficam na pele, para que os produtos que vem em seguida sejam melhor absorvidos e o peeling de porcelana tenha um melhor efeito na pele.


Esse é o passo da máscara iluminadora, uma máscara antioxidante que é transparente, mas dá para ver na parte debaixo do meu rosto onde está brilhando mais, é onde ela já tinha passado a máscara na hora dessa foto. Essa é uma máscara que contém vitaminas C e E e que vai hidratar e iluminar a pele.


No quinto passo são aplicados mais dois ácidos o lático e os cítricos, que também vão clarear a pele e deixar ela ainda mais bonita e com luminosidade. O ácido cítrico é antioxidante e auxilia na regeneração e clareamento da pele. Já o ácido lático é responsável por rejuvenescer e hidratar a pele. Nesse passo os produtos ficam na pele, pois são ácidos bem fracos e podem ser retirados na hora de lavar o rosto em casa de noite. Por isso o próximo passo também é muito importante.


Esse último passo é apenas para aplicar o filtro solar para proteger bem a pele após o tratamento.




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Tipos de Peeling.




Tipos de Peeling.

O peeling é um dos tratamentos estéticos mais procurados, por conta dos seus vários benefícios à pele. Quem não sonha em ter uma pele lisinha e jovial, livre de imperfeições, acne, manchas e cicatrizes? Isso sem falar nas temidas estrias e rugas. Um dos tratamentos mais procurados para isso tudo é o peeling. Ao remover células mortas da pele, ele pode suavizar manchas e linhas de expressão, dando uma aparência mais jovem.

Mas existem diversos tipos de peeling, que variam de acordo com o material utilizado e a profundidade do procedimento na pele – e o tipo ideal vai depender de cada caso.


Peeling de cristal.

Com o auxílio de cristais de óxido de alumínio com propriedades coagulantes, ele é indicado para tratar cicatrizes, estrias e flacidez. Pode ser feito no rosto, pernas, coxas, costas, braços e mãos, tornando a pele mais brilhosa, sedosa e com aparência saudável.

O peeling de cristal pode ser superficial ou profundo, dependendo da necessidade, e seus resultados são graduais.

Peeling ultrassônico.

Essa modalidade une a aplicação de uma corrente ultrassônica com técnicas de esfoliação, hidratação, nutrição e tonificação. Assim, ele limpa a pele profundamente, eliminando células mortas e estimulando a renovação do tecido, bem como a produção de elastina e colágeno.

Esse é indicado para peles com áreas hiperqueratinizadas (mais espessas) e seborreicas, mas também para o tratamento de acne, manchas e para revitalizar a pele de uma maneira geral, como os outros tipos de peeling. Diferentemente dos demais, ele não deixa a pele vermelha nem descamada, além de ser um procedimento indolor.

Peeling de diamante.

Ideal para peles mais espessas, o peeling de diamante consiste em um procedimento de microesfoliação, que remove a camada externa da pele, estimulando a renovação do tecido. É comum a região ficar avermelhada após o procedimento e descamar durante alguns dias.

Usado para combater a oleosidade e tratar a acne e suas pequenas cicatrizes, além de sardas, manchas e estrias, ele também proporciona um aspecto mais jovem e pode reduzir pequenas rugas e poros dilatados. Tais resultados podem ser vistos a partir da terceira sessão.

Peeling de porcelana.

Já ouviu dizer que a pele de alguém está lisinha e brilhosa como uma porcelana? Pois é daí que vem o nome desse tipo de peeling. O efeito dele é imediato: você sai da sessão com o rosto liso e com uma luminosidade de dar inveja.

Realizado sem a ajuda de equipamentos, ele combina vitamina C com ácido hialurônico, para melhorar a elasticidade da pele, clareá-la e preencher linhas. Por usar baixo teor de ácido, não é muito agressivo e não descama, sendo indicado para peles secas, opacas e com aparência de cansaço.

Peeling químico.         

Os peelings químicos utilizam ácidos para promover a esfoliação e renovação da pele. A profundidade do tratamento pode variar de superficial a profunda, de acordo com a necessidade. É usado para tratar desde manchas, marcas de acne e rugas leves até a pele danificada pelo sol e outras cicatrizes.

Durante o tratamento, a pele fica sensível e avermelhada, podendo descamar. Por isso, é recomendado usar um bom creme hidratante com filtro solar, além de evitar exposição ao sol por até 10 dias depois do procedimento.

Peeling criogênico.

E se você pudesse congelar o seu envelhecimento? É mais ou menos isso que propõe o peeling criogênico, que preenche rugas por meio de um tratamento a frio.

Indicado para peles envelhecidas e com marcas de expressão, esse tipo de peeling é feito por meio de um procedimento indolor e funciona com o aumento da oxigenação da pele e a longevidade das células.

Peeling neosensitive.

Recomendado para peles sensíveis, com rosáceas, dermatites e sensibilidade a cosméticos, ele utiliza uma combinação de produtos que bloqueiam os efeitos do estresse psicológico causador de reações inflamatórias e de outros danos à pele. Assim, além de dar uma aparência mais jovem, ele ainda torna a pele menos sensível.

Você imaginava que houvesse tantos tipos de peeling? Conforme você viu, cada tipo tem uma indicação e suas especificidades, então é fundamental passar pela avaliação de um profissional, que poderá dizer qual é o tratamento mais indicado.





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